La sinusite : Conseils et traitements naturels pour la soigner

La sinusite sont des cavités sur les deux côtés du nez qui se remplissent d'air quand nous respirons. Ils sont recouverts d'une membrane muqueuse très mince qui, une fois enflammée, produit un rhume ou, dans les cas plus graves, les allergies respiratoires.

Cet article va vous dire qui sont les meilleurs conseils et traitements pour soigner la sinusite à la maison.

Ce qu'il faut savoir à propos de la sinusite?

                

Les sinus ont pour fonction de maintenir des niveaux stables de l'humidité du nez et d'amplifier la voix. La sinusite arrive pour des raisons différentes et il y a deux types:

Aiguë (lorsque la membrane devient enflammée)

Chronique (lorsque la condition aiguë a été mal guérie)

Les autres causes de la sinusite chronique sont une atmosphère sèche et chaude, la déficience dans le système de défense du corps et des gaz irritants.

Les symptômes les plus courants de la sinusite sont les suivantes:

• Nez bouché
• Mal de tête
• Maux de bouche
• La douleur entre les yeux et le nez
• fièvre
• ronflement
• L'apnée du sommeil
• Difficulté à respirer

Traitements naturels de la sinusite

Des techniques et traitement qui vous aideront à réduire les symptômes, guérir l'inflammation et prévenir une affection aiguë devient chronique.

Les meilleures recettes naturelles sont :

Cure d'eau pour traiter la sinusite

Tout ce que vous aurez besoin sont 2 litres d'eau par jour. Il est nécessaire de boire tout au long de la journée afin que le mucus qui a été stocké devient plus mince et plus facile à enlever.

Les cavités nasales drainent plus rapidement et vous pouvez réduire l'inflammation.

Cure douche nasale

Pour ce remède vous avez besoin de solution saline (vendue dans les pharmacies) ou 1 litre d'eau bouillie avec une poignée de sel. Ces douches nasales sont utilisés pour soulager les symptômes.

Que devez-vous faire?

Entrez de l'eau ou de sérum dans une seringue. Placé dans le nez et légèrement aspire à entrer dans le liquide, jusqu'à ce que vous remarquez qui est arrivé dans le pharynx. A cette époque, expulse l'eau douce.

Répétez l'opération plusieurs fois jusqu'à ce que vous retirez le mucus.

Solution de l'huile , du sel et de la lavande

Les ingrédients

2 cuillères à soupe d'eau (20 ml)

3 gouttes d'huile d'olive

1 pincée de sel

3 gouttes d'huile de lavande

La préparation

Dans une casserole mettez de l'eau et du sel.

Ajoutez l'huile d'olive et l'huile de lavande.

Faites chauffer jusqu'à ébullition.

Retirez et laissez refroidir.

Appliquez cette solution avec un compte-gouttes à 3 gouttes par narine quotidiennes.

L'inhalation de vapeur mentholée pour soulager la sinusite

                    

La recette de grand-mère qui va aider à éliminer le mucus accumulé dans le nez.

Les ingrédients

5 tasses d'eau (1,2 L)

3 gouttes d'huile d'eucalyptus

3 gouttes d'huile de menthe poivrée

La préparation

Mettez de l'eau dans une casserole et ajoutez les deux huiles essentielles.

Faites chauffez à ébullition.

Eteignez le feu et mettez votre visage au-dessus du pot couvrant la tête avec une serviette (attention à ne pas vous brûler).

Faites des respirations profondes pendant plusieurs minutes.

Vous pouvez répéter ce traitement jusqu'à 4 fois par jour.

Remarque: Ce remède est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies cardiaques ou des problèmes de nerf. Ni pour les nourrissons, les enfants et les personnes âgées.

Compresse de menthe pour soigner la sinusite

              

Parce que la menthe a propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires, elle est une excellente aide pour améliorer les symptômes de congestion nasale et des sinus.

Les ingrédients

2 cuillères à soupe de feuilles de menthe (fraîches ou séchées) (20 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Les compresses

La préparation

Préparer une infusion de feuilles d'eau et de menthe (bouillir 3 minutes).

Laisser refroidir et filtrer.

Imbiber les compresses de liquide résultant et appliquer sur les cavités nasales.

Certaines personnes choisissent de faire un rouleau avec de la gaze et l'insérer dans les narines.

Gardez 15 minutes et appliquez-la à plusieurs reprises.

L'immersion dans l'eau pour soigner la sinusite

Ce traitement maison aide dans les états grippaux, le rhume et bien sûr, l'inflammation des sinus.

Trempez simplement vos pieds dans un bol d'eau chaude (autant que possible, mais sans brûler) et mettez une compresse froide sur le cou et une autre sur le front.

Cela permettra de soulager les maux de tête et de l'inconfort en général.

Cataplasme de radis pour traiter la sinusite

               

Ce légume a de nombreuses propriétés qui peuvent être utiles pour dissoudre le mucus.

Les ingrédients

1 oignon

6 radis

Compresse

La préparation

Pelez l'oignon et écrasez avec un mortier.

Faites la même chose avec des radis.

Mélangez le tout afin d'avoir une pâte.

Étalez la pâte sur un tissu ou une gaze et appliquez sur le nez, au moins pendant une demi-heure.

Inhalations d'oignon et de romarin pour soulager la sinusite

Le romarin a plusieurs substances anti-inflammatoires et contribue à réduire l'accumulation de mucus dans le nez. Pendant ce temps, l'oignon est utile pour toute maladie respiratoire.

Telle est la raison pour laquelle les deux éléments sont ensemble très efficace pour lutter contre la sinusite et de ses symptômes.

Les ingrédients

½ litre d'eau

1 oignon

1 cuillère à soupe de romarin (10 g)

La préparation

Pelez l'oignon et hachez bien.

Portez à chauffer de l'eau à ébullition.

Ajoutez le romarin et laisser la décoction est faite jusqu'à ébullition.

Retirez du feu, versez-le dans une tasse et respirez les vapeurs pour dégager les sinus.

Répétez cette opération deux fois par jour pour soigner la sinusite.