La cellulite est la combinaison d'eau, de graisse et de débris cellulaires qui forment une masse gélatineuse, qui est emprisonnée entre les couches de la peau, provoquant sa déformation.
Plus de 85% des femmes dans le monde souffrent de ce trouble dans des zones spécifiques du corps telles que l ventre, les hanches, les cuisses, les bras et le dos. Aussi connue sous le nom de « peau d'orange », elle est connue pour toucher aussi bien les femmes minces que les femmes en surpoids. Même les hommes en souffrent également; 10% d'entre eux ont de la cellulite.
Mais pourquoi touche-t-elle principalement les femmes ? L'un des facteurs déterminants sont les oestrogènes, des hormones féminines qui augmentent le stockage des graisses sous la peau.
Selon le docteur Rosa María Ponce, dermato-oncologue, des concentrations élevées de cette hormone dans le sang altèrent le fonctionnement des vaisseaux sanguins, des terminaisons nerveuses et des cellules graisseuses présentes dans l'hypoderme ou la couche sous-cutanée de la peau. . De plus, il endommage le collagène et l'élastine, des protéines qui apportent fermeté et élasticité au derme :
"Lorsque les œstrogènes affectent les vaisseaux sanguins, ils deviennent fragiles et poreux, une situation qui facilite l'accumulation de fluides et de toxines qui font gonfler et perdre leur dimension des cellules graisseuses, formant de la cellulite."
En plus de la condition hormonale, il existe d'autres facteurs qui favorisent l'apparition de la peau d'orange, parmi lesquels :
Le manque d'exercice. L'exercice est essentiel pour brûler les graisses au lieu de les stocker. Lorsque nous faisons de l'exercice, nous brûlons quinze fois plus de graisse que lorsque nous sommes immobiles. De plus, il améliore la circulation sanguine, la santé de la peau et réaffirme la masse musculaire.
Stresse. Ceci est physiquement interprété par le corps comme la réponse de combat ou de fuite à une menace perçue. C'est pourquoi lors de cette réaction, des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol sont libérées, ce qui accélère le rythme cardiaque et la digestion, en plus de diminuer le flux sanguin.
Fumer. Fumer altère la formation de collagène et favorise le vieillissement prématuré
Déshydratation . En plus de garder les cellules hydratées, l'eau les aide à recevoir les nutriments et à éliminer les toxines, c'est pourquoi il est nécessaire de boire au moins deux litres de ce liquide vital par jour.
Consommation excessive d'aliments qui créent des toxines dans le corps comme la caféine, l'alcool, le sucre et les aliments frits.
Contraceptifs ou médicaments contenant des œstrogènes
Le docteur Ponce recommande aux personnes atteintes de cellulite de consulter leur dermatologue, car c'est lui qui évalue la zone touchée et prescrit le traitement approprié. Il est également très important d'être cohérent dans le régime que le médecin détermine :
« Pour éliminer la cellulite, il faut avoir une bonne alimentation, une bonne hygiène de vie et faire de l'exercice. De plus, il existe des crèmes ou des lotions spéciales qui, bien qu'elles n'éliminent pas le problème à elles seules, donnent un meilleur aspect à la peau, tout en l'hydratant et en la raffermissant.
Le dermatologue Ponce souligne que les meilleurs traitements anti-cellulite sont ceux qui contiennent des ingrédients qui dilatent les vaisseaux sanguins, réduisent l'inflammation, éliminent les graisses et raffermissent la peau.
Qu'avez-vous fait pour dire adieu à la "peau d'orange" ? Ont-ils travaillé pour vous ? Partagez votre expérience.
