Si vous faites partie de cette catégorie de personnes maigres et qui veulent vraiment gagner quelques kilos, Voila 3 plantes qui vous aideront à prendre du poids d'une façon naturelle et saine sans avoir recours à une ordonnance bourrée de médicaments ou encore à devoir attendre des mois pour enfin consulter un nutritionniste ou une diététicienne.
Les plantes qui font grossir :
Fenugrec
Le fenugrec est une plante avec un goût un peu amère, mais il est la solution permettant une prise de poids rapide, et son huile a la capacité de faire grossir la poitrine et les fesses si elle est appliquée en massage quotidien.
Comment le consommer
La façon la plus facile et efficace de le consommer, est de faire une infusion de graines de fenugrec et boire une verre le matin et un autre le soir.
Pour préparer l'infusion de graines de fenugrec vous n'avez qu'à verser 5 graines dans 1 tasse d’eau bouillante et de laisser infuser 10 minutes avant de boire.
Le fenugrec contient également des saponines, qui aident à améliorer la digestion, à équilibrer les enzymes digestives, et les calories vont s’accumuler dans votre corps d’une manière saine, entraînant un gain de poids. Mais rappelez-vous de toujours boire au moins 2 litres d’eau par jour.
Il est recommandé de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée pour augmenter votre appétit.
Pissenlit
Cette plante agit comme un tonique qui augmente l'’appétit. Elle peut donc vous aider à manger plus. On peut également l'utiliser pour favoriser la production de bile et donc d'améliorer la digestion ainsi que l'absorption des nutriments.
Pour que le pissenlit ait un effet sur votre prise de poids, vous devez en boire trois fois par jour (la première prise, juste après le réveil sur un estomac vide).
Comment le consommer :
Faites bouillir quatre fleurs de pissenlit dans une tasse d’eau. Laissez infuser 10 min.
Je vous conseille de manger une banane ou deux par jour pour gagner du poids d’une manière saine.
Gentiane
Le gentiane sert comme un remède naturel très efficace qui peut nous aider à prendre du poids sainement et rapidement. Il est des propriétés qui favorisent la bonne absorption des nutriments afin d'augmenter le nombre de calories apportées à l'organisme.
Comment le consommer:
Vous pouvez trouver cette plante dans les magasins d’aliments naturels, où vous trouverez des préparations de gentianes à faire en infusions que vous pourrez boire après chaque repas.
