Si vous n'avez pas le temps ou les moyens pour vous faire un soin d'enveloppement corporel professionnel au SBA, n'hésitez pas à suivre ces étapes pour profiter de ce soin miraculeux chez vous sans avoir à dépenser trop.
Il est parfait pour brûler la graisse accumulée, se débarrasser de la cellulite et éliminer les toxines. Mais avant de le faire vous devez savoir qu'il y a trois type d'enveloppement corporel, et vous devez choisir celui qui répond le mieux à vos besoin.
Les ingrédients :
Enveloppement thérapeutique : Afin de traiter le stress ou les douleurs musculaires
- Sachets de thé à base de plantes
- 2 cuillères d'huile d'olive
- Huile essentielle de lavande
- Huile essentielle de la menthe
- Huile essentielle de germanium
Enveloppement amincissant : Idéal pour maigrir d'une partie du corps, par exemple, maigrir des fesses, maigrir des cuisses ou encore maigrir ventre. En plus de ça il va vous aider à se débarrasser de la cellulite en court laps de temps.
- 85 g de poudre d'algue
- 8 cuillères de jus de citron
- Une cuillère d'huile d'amande
- 1/2 cuillère de miel
- 3 gouttes d'huile essentielle de bois de santal
- 2 gouttes d'huile essentielle de romarin
- 2 gouttes d'huile essentielle de lavande
Enveloppement détoxifiant :
- Verre de sel
- 3 verres d'eau
- 1/2 verre de gel d'aloe vera
- 3 cuillères d'huile végétale (d'olive, de tournesol, d'amande, ... c'est à vous de voir) sinon au lieu de l'huile utilisez 1/4 verre de glycérine
- 1 à 2 cuillère d'huile essentielle de votre choix
- Sachets de camomille ou un infusion de plantes
La mise en oeuvre
1: Achetez de larges bandages élastiques:
Choisissez un rouleau plus large et plus long afin de bien couvrir les surfaces de votre peau.
Voua aurez besoin de 10 à 20 rouleaux de bandages élastiques
2:préparer l'endroit où vous allez vous asseoir
Choisissez un endroit propre et calme pour vous aider à vous étendre, il doit également être un peu chaud
3: La préparation de la mélange que vous allez utiliser pour vous envelopper
Versez tous les ingrédients (selon le type d'enveloppement que vous voulez) dans une casserole
Faites chauffer le mélange à feu d'eau (ne le laisser pas jusqu-à l'ébullition)
Versez-le dans un bol puis trempez les bandages dedans
Appliquez l'enveloppement corporel avec le bandage imbibé dans le mélange
1: se laver avant de commencer : Il faut bien nettoyer la peau avant d'envelopper le corps pour avoir des résultats optimaux
2: Déshabillez-vous ou mettez un bikini ou des sous-vêtements qui résistent aux tâches.
3: Tenez-vous sur une serviettes et commencez à enrouler le bandage sur vos chevilles et remontez le long de vos jambes
5: Utilisez des épingles pour fixer les bandages
6: Évitez de laisser une partie de la peau exposée
7: Enveloppez ensuite vos cuisses, puis commencez au niveau des hanches pour envelopper le haut de votre corps
8: Passez à vos avant-bras avant d'envelopper la partie supérieure du bras
9: Porter des vêtements chauds et confortables
10: Soyez à l'aise, écoutez de la musique et n'oubliez pas de boire assez d'eau
11: Après une heure de repos, enlevez les bandages en allant du haut vers le bas
12: Lavez-vous à l'eau froide ou séchez votre corps avec une serviette propre
13: Buvez de l'eau
