Le soleil est la cause principale du vieillissement prématuré de la peau et des cancers cutanés, et puisque c'est l'été, on doit s'en protéger. Pour cela je vais vous montrer dans cet article comment vous pouvez préparer votre propre crème solaire 100% naturelle, elle est facile à appliquer et apporte de l’humidité. Cet écran solaire à base de noix de coco est douce et crémeuse !
Les ingrédients pour préparer une crème solaire naturelle
Huiles végétales
Appliquer des huiles végétales pour se protéger du soleil peut sembler bizarre, mais plusieurs huiles fournissent non seulement des éléments nutritifs pour la peau, mais sont aussi de véritables filtres à rayons UVB. Voila la liste de quelques unes avec leur indice de protection :
L’huile d’avocat – SPF 4-15
L’huile d’olive – SPF 2-8
L’huile de coco – SPF 4-6
L’huile d’amande – SPF 5
L’huile de jojoba – SPF 4
Le beurre de karité
Le karité peut protéger et guérir d'une façon naturelle et efficace la peau qui a été endommagée à cause de l'exposition au soleil et offre un niveau de protection UV (environ SPF 6) faible.
Huile de pépins de framboise rouge et Huile de graines de carottes
Ces deux huiles ont naturellement un très haut indice de protection, l’huile de pépins de framboise rouge a un SPF naturel de l’ordre de 30 et l’huile de graine de carotte fournit un indice de protection de 40 . En plus de ça elles sont riche en vitamine A, vitamine E et en acides gras qui constituent un juste équilibre pour se protéger des rayons UV.
Oxyde de zinc
L’oxyde de zinc est l’ingrédient roi pour la composition d’écran solaire, c’est un inhibiteur à large spectre efficace, il procure une protection contre les rayons UVA, UVB et même les UVC.
La recette de crème solaire fait maison
Les ingrédients :
1/4 tasse d’huile de noix de coco
1/4 tasse de beurre de karité
1 cuillère à café d’huile de pépins de framboise rouge
2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc
La préparation
Faites fondre l’huile de noix de coco et le beurre de karité dans un bain-marie.
Ajoutez l’huile de pépins de framboise rouge et l’oxyde de zinc puis mélangez bien le tout à l'aide d'un mini fouet.
Laissez le mélange refroidir dans le réfrigérateur environ 1 heure jusqu'à obtention d’une consistance solide.
Fouettez 3-5 minutes pour obtenir une consistance glacée.
Transférez votre préparation dans un récipient avec couvercle et conservez-la dans un endroit frais.
Cet écran solaire est à conserver une saison sans problème.
