l'hygiène dentaire et buccale est essentielle pour empêcher le développement de la plaque. Nous pouvons également utiliser des remèdes naturels pour réduire sa présence et blanchir les dents.
Cette couche leucocytaire qui est formée sur la surface des dents est ce qu'on appelle la plaque.
Elle est les restes de particules alimentaires, le sucre et la salive se combinent dans la bouche et servent de nourriture pour les bactéries et les germes.
Elle commence à se développer dès le premier moment que nous avons la nourriture à la bouche et ne pas avoir une bonne hygiène buccale.
Habituellement, elle adhère facilement aux dents, mais affecte aussi les gencives et la langue, en particulier lorsqu'ils ne sont pas désinfectés.
Le problème est non seulement esthétique mais affecte aussi la santé, comme les micro-organismes se développent dans un environnement parfait et causent des infections difficiles à traiter.
Ici, nous partageons certains remèdes naturels qui peuvent aider à résoudre ce problème.
L'huile de coco et le bicarbonate de soude
En conséquence, vous permettra de réduire la formation de tartre et des taches jaunâtres causées par des colorants de certains aliments.
Les ingrédients
3 fraises
1 cuillère à café d'huile de noix de coco (5 g)
Comment puis-je le préparer?
Écrasez les fraises et combinez la pulpe avec une cuillère à café d'huile de noix de coco.
Mettez la pâte sur la brosse à dents et effectuez le brossage habituel, comme si elle était un dentifrice .
Rincer à l'eau et répéter tous les jours.
Cette couche leucocytaire qui est formée sur la surface des dents est ce qu'on appelle la plaque.
Elle est les restes de particules alimentaires, le sucre et la salive se combinent dans la bouche et servent de nourriture pour les bactéries et les germes.
Elle commence à se développer dès le premier moment que nous avons la nourriture à la bouche et ne pas avoir une bonne hygiène buccale.
Habituellement, elle adhère facilement aux dents, mais affecte aussi les gencives et la langue, en particulier lorsqu'ils ne sont pas désinfectés.
Le problème est non seulement esthétique mais affecte aussi la santé, comme les micro-organismes se développent dans un environnement parfait et causent des infections difficiles à traiter.
Ici, nous partageons certains remèdes naturels qui peuvent aider à résoudre ce problème.
L'huile de coco et le bicarbonate de soude
L'huile de coco a été reconnu comme un antimicrobien puissant qui peut détruire divers micro-organismes qui se développent dans la bouche.
Combinée avec un peu de bicarbonate de sodium donne des résultats dans un dentifrice intéressant qui réduit la présence de la plaque dentaire, des bactéries et de la mauvaise haleine.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco solide (30 g)
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (20 g)
Comment se préparer?
Verser l'huile de noix de coco solide dans un bol et mélanger avec du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir une pâte crémeuse.
Prenez une petite quantité de dentifrice avec la brosse à dents et appliquer sur les dents comme si elle était la crème habituelle.
Brosser pendant trois minutes et rincer à l'eau.
Utilisez-le une fois par jour, tous les jours.
Sel et le bicarbonate de soude
Les propriétés antiseptiques du sel combinées avec du bicarbonate de soude à la suite nous donnent un rinçage naturel pour neutraliser la croissance bactérienne et réduire la formation de tartre.
Cela vous permet de nettoyer les joues et réduire la plaque blanche qui est formée sur la langue.
Les ingrédients
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (10 g)
½ cuillère à café de sel (3 g)
1 tasse d'eau (200 ml)
Comment puis-je le préparer?
Mettez de l'eau chaude et ajoutez le bicarbonate de soude et le sel.
Remuer avec une cuillère jusqu'à dissolution complète et, quand à une température convenable, se gargariser pendant une minute après le brossage.
Utilisez ce rinçage une fois par jour.
Aloe vera
Combinée avec un peu de bicarbonate de sodium donne des résultats dans un dentifrice intéressant qui réduit la présence de la plaque dentaire, des bactéries et de la mauvaise haleine.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco solide (30 g)
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (20 g)
Comment se préparer?
Verser l'huile de noix de coco solide dans un bol et mélanger avec du bicarbonate de soude jusqu'à obtenir une pâte crémeuse.
Prenez une petite quantité de dentifrice avec la brosse à dents et appliquer sur les dents comme si elle était la crème habituelle.
Brosser pendant trois minutes et rincer à l'eau.
Utilisez-le une fois par jour, tous les jours.
Sel et le bicarbonate de soude
Les propriétés antiseptiques du sel combinées avec du bicarbonate de soude à la suite nous donnent un rinçage naturel pour neutraliser la croissance bactérienne et réduire la formation de tartre.
Cela vous permet de nettoyer les joues et réduire la plaque blanche qui est formée sur la langue.
Les ingrédients
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (10 g)
½ cuillère à café de sel (3 g)
1 tasse d'eau (200 ml)
Comment puis-je le préparer?
Mettez de l'eau chaude et ajoutez le bicarbonate de soude et le sel.
Remuer avec une cuillère jusqu'à dissolution complète et, quand à une température convenable, se gargariser pendant une minute après le brossage.
Utilisez ce rinçage une fois par jour.
Aloe vera
Le gel contenant l'aloe vera a des propriétés antibactériennes qui modifient l'environnement acide dont ils ont besoin pour cultiver des micro-organismes dans la bouche.
Jus naturel équilibre le PH et empêche la formation de couches jaunes.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (30 g)
½ tasse d'eau (125 ml)
Comment puis-je le préparer?
Placez les deux ingrédients dans le mélangeur et fouetter quelques secondes de sorte qu'ils sont bien intégrés.
Gargarisez-vous avec cette préparation, de préférence deux fois par jour après le brossage.
Une pâte de fraise et de l'huile de noix de coco non seulement diminue la plaque sur les dents, mais exerce un effet de blanchiment.
Jus naturel équilibre le PH et empêche la formation de couches jaunes.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (30 g)
½ tasse d'eau (125 ml)
Comment puis-je le préparer?
Placez les deux ingrédients dans le mélangeur et fouetter quelques secondes de sorte qu'ils sont bien intégrés.
Gargarisez-vous avec cette préparation, de préférence deux fois par jour après le brossage.
Fraises et de l'huile de noix de coco
Une pâte de fraise et de l'huile de noix de coco non seulement diminue la plaque sur les dents, mais exerce un effet de blanchiment.
En conséquence, vous permettra de réduire la formation de tartre et des taches jaunâtres causées par des colorants de certains aliments.
Les ingrédients
3 fraises
1 cuillère à café d'huile de noix de coco (5 g)
Comment puis-je le préparer?
Écrasez les fraises et combinez la pulpe avec une cuillère à café d'huile de noix de coco.
Mettez la pâte sur la brosse à dents et effectuez le brossage habituel, comme si elle était un dentifrice .
Rincer à l'eau et répéter tous les jours.
Huile essentielle de citron
L'huile essentielle de citron élimine les bactéries qui causent la mauvaise haleine et empêche la formation de plaque sur les dents.
Les ingrédients
5 gouttes d'huile essentielle de citron
½ tasse d'eau (125 ml)
Comment puis-je le préparer?
Verser les gouttes d'huile essentielle de citron dans l'eau et l'utiliser comme un rince-bouche après chaque brossage.
Pour compléter ces remèdes naturels ne pas oublier d'utiliser une brosse douce, la soie dentaire et tous les outils nécessaires pour une hygiène bucco-dentaire complète.
Les ingrédients
5 gouttes d'huile essentielle de citron
½ tasse d'eau (125 ml)
Comment puis-je le préparer?
Verser les gouttes d'huile essentielle de citron dans l'eau et l'utiliser comme un rince-bouche après chaque brossage.
Pour compléter ces remèdes naturels ne pas oublier d'utiliser une brosse douce, la soie dentaire et tous les outils nécessaires pour une hygiène bucco-dentaire complète.
