Est-ce que tout ce que vous mangez se reflète sur votre visage? C'est vrai, il ne fait aucun doute que certains aliments endommagent l'apparence de votre peau.
Le sucre, le gluten, le lait et l'alcool ne sont pas sains, surtout si vous souffrez d'allergies ou d'intolérances à leurs composants, mais comment peuvent-ils affecter l'apparence du visage?
La peau est le miroir de votre santé et révèle également s'il y a une bonne nutrition et de bons soins.
Les aliments malsains et l'intolérance à certains produits peuvent provoquer l'apparition de certains problèmes de peau, notamment sur le visage.
Comment se reflète ce que vous mangez sur votre peau
1. Boissons alcoolisées
Les personnes intolérantes à l'alcool ont des rides entre les sourcils, des pores dilatés, une peau déshydratée, des joues rougeâtres et des rides très marquées sous le nez.
2. Gluten
Les symptômes sont: apparition de joues gonflées et rouges, acné et pigmentation sur le menton.
On suppose que 15% des personnes sont sensibles au gluten, la cause la plus fréquente de processus inflammatoires et de gonflement du visage.
3. Lait
Les symptômes typiques sont le gonflement des paupières et toute la zone sous les yeux, marquant et soulignant les cernes sombres prononcés.
Souvent, les boutons apparaissent dans la zone du menton. Cela signifie que vous pouvez avoir une intolérance au lactose ou aux hormones présentes dans les produits laitiers.
4. Sucre
Chez les personnes sensibles au sucre, les rides d'expression et les rides du front sont généralement plus profondes; des marques apparaissent également dans la zone sous les yeux, et la peau deviendra plus sèche et avec une certaine rugosité.
Le sucre contient des molécules qui se lient au collagène dans la peau et, par conséquent, font perdre son élasticité.
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