Pendant des années, et comme beaucoup d’entre vous, j’avais l’impression que la santé était à la portée d’une "pilule"; Cependant, après avoir découvert à quoi sert le thé à la cannelle avec citron et autres infusions, ma vision d'être bien à l'intérieur et à l'extérieur a changé.
Pour commencer avec la liste des avantages, nous vous disons qu’une tasse le matin de cette infusion (remplacer votre café par celle-ci) réduit les niveaux de cholestérol dans le sang et ses effets néfastes: artères obstruées, vertiges, hypertension ... ceci selon une étude de la clinique Mayo.
Bien que ce ne soit pas tout, le thé à la cannelle et au citron sert à:
1. C'est un puissant antioxydant
Aider votre corps à réparer les dommages causés par le stress oxydatif: peau endommagée (rides et acné), diabète et Alzheimer.
2. améliorer la digestion
Nettoyer votre organisme efficacement, améliorer le fonctionnement des organes et augmenter la production d'acides digestifs.
3. vous perdez du poids
Si vous prenez une tasse avant chaque repas, vous vous sentirez plus satisfait, vous mangerez moins et votre corps absorbera les nutriments de manière positive.
4. Vous rafraîchissez votre souffle
Le citron qu'il contient contribue à l'élimination des bactéries dans la bouche et répare les gencives.
5. Améliorer votre mémoire
Selon une étude de l'Université jésuite de Wheeling, cette infusion permet de contrôler les niveaux élevés de sucre dans le sang, associés à des lésions cérébrales.
Maintenant que vous savez à quoi sert le thé au citron et à la cannelle, il est important de savoir qu’une façon d’optimiser ses bienfaits est de consommer cette infusion chaque jour avec modération; Aussi, si sucré, essayez de le faire avec du miel.
