Le nettoyage du côlon est important pour le bon fonctionnement du système intestinal. Nous pouvons le faire naturellement, au moyen d'infusions qui nettoient le côlon en une semaine.
Selon des études publiées par le National Institute of Health, États-Unis, certaines herbes contiennent des propriétés dépuratives pour nettoyer l'intestin et prévenir les problèmes de santé chroniques.
Nous vous montrons des infusions pour nettoyer le côlon:
Anis
Améliore les selles et réduit les gaz intestinaux. Il contient également des propriétés carminatives, des substances qui réduisent les gaz et protègent l'estomac.
Vous pouvez le consommer à jeun ou après le petit-déjeuner pour une meilleure digestion.
Menthe
C'est l'une des herbes qui fonctionnent le mieux pour améliorer la digestion. Le thé à la menthe poivrée est une boisson détoxifiante qui prévient la constipation.
Vous pouvez le consommer comme digestif.
Thym
En plus de lutter contre les maladies des voies respiratoires, c'est également un excellent allié pour les problèmes du côlon.
Il élimine les déchets qui s'accumulent dans l'intestin et améliore l'absorption des nutriments.
Graines de fenouil
Elles aident à réduire l'inflammation abdominale et à améliorer le transit intestinal. Elle élimine également les toxines nuisibles au corps.
Pour préparer l'une de ces infusions, il est nécessaire de prendre une poignée d'herbes et de les ajouter à un récipient d'eau. Après 15 minutes d'ébullition, vous devez les consommer afin que les substances nécessaires soient libérées.
Si vous consommez au moins une infusion pour nettoyer le côlon quotidiennement, vous remarquerez que votre intestin fonctionne mieux et réduit votre inflammation abdominale.
