Quelle femme ne voudrait pas avoir le ventre plat et le faire rester toute la journée?, La vérité est que cela peut sembler un peu compliqué; mais avec quelques thés cela pourrait être possible. Par conséquent, nous vous présentons des thés à boire le matin pour garder le ventre plat tout la journée.
Selon une étude publiée par le National Institute of Health, États-Unis, la plupart des thés produisent un effet thermogénique qui stimule les cellules adipeuses et favorise la perte de poids.
Voici les thés qui vous aideront à avoir un ventre plat et à le garder toute la journée.
Thé vert
Ce type de thé augmente la température corporelle et accélère les fonctions métaboliques, éliminant ainsi le tissu adipeux. Il est très efficace pour perdre du poids à court, moyen et long terme.
Buvez une tasse de thé vert le matin et accompagnez-la d'un petit-déjeuner riche en protéines, comme des blancs d'œufs avec du jambon à la dinde.
Thé au gingembre
Le gingembre est un tubercule qui, en plus de stimuler les cellules qui brûlent les graisses, réduit également l'inflammation abdominale et les gaz, qui sont l'une des principales causes du ballonnement.
Coupez quelques morceaux de gingembre et portez à ébullition. Après 20 minutes, buvez le thé l'estomac vide. Prenez votre petit déjeuner pendant au moins une demi-heure après l'avoir consommé.
Thé noir
En plus de produire l'effet thermogénique, ce type de thé contient une substance capable d'éliminer les bactéries pouvant causer une inflammation de l'abdomen.
Buvez deux tasses de thé noir, une avant le petit-déjeuner et une autre à midi.
Thé à la cannelle
Il contient des propriétés anti-inflammatoires et contribue également à réduire les tissus adipeux. En fait, c’est tellement qui parvient à se dégonfler que de nombreux spécialistes le recommandent en cas d’inflammation de la gorge.
Pour faire, bouillir quelques bâtons de cannelle et les boire après 20 minutes, vous pouvez également ajouter quelques gouttes de jus de citron, car en plus d'améliorer le goût, elles brûlent également les graisses naturellement.
Par conséquent, si vous voulez avoir un ventre plat et le garder toute la journée, ce sont les thés que vous pouvez boire pour le réaliser.
