La sommaire
L'organisation générale du squelette humain
Les manipulations du squelette pendant le message améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Si on connaît bien son squelette ça sera facile de faire un massage relaxant parfait sans danger sinon je vous conseille de lire cet article pour découvrir l'organisation générale du squelette humain.
Le crâne est formé de 8 os
La face est formée de 14 os
Elle est constituée par 33 vertèbres alternant avec des disques souples de cartilage
La superposition des vertèbres délimite le canal rachidien abritant l moelle épinière
Les 33 vertèbres se repartissent en :
-7 vertèbres cervicales
-12 vertèbres dorsales sur lesquelles s'articulent les côtes
-5 vertèbres lombaires dans la régions des reins
-5 vertèbres sacrées soudées en un os unique : le sacrum
-4 vertèbres coccygiennes soudées en os unique : le coccyx
a: Les côtes : elles sont 12 paires aplaties et courbes
B: Le sternum: C'est un os plat sur lequel s'articulent les premières 7 côtes
a: La ceinture scapulaire : constituée de l'omoplate et de la clavicule
b: le bras : Constitué par un seul os : l'humérus
C: L'avant bras : Formé de 2 os : - le radius en dehors - le cubitus en dedans
d: La main : formée de 27 os que l'on divise en 3 parties : - carpe (8 os) - métacarpe (5 os) - phalanges (14 os)
a: La ceinture pelvienne : constituée par le sacrum et les 2 os iliaques
b: La cuisse : constituée par un seul os : fémur
c: la jambe : formée de 2 os : - le péroné en dehors - le tibia en dedans.
d: le genoux : la rotule est l'os du genoux
e: le pied : Formé par 26 os que l'on divise en 3 parties : tarse (7 os ) - métatarse (5 os) - phalanges (14 os)
1 Définition :
L'articulation est le moyen d'union de 2 os entre eux
2 les mouvements articulaires :
- la flexion : est le rapprochement de 2 segments de membres
- l'extension : est le mouvement inverse
- l'abduction : éloigne un segment de membre de l'axe du corps
- l'adduction : approche un segment de membre de l'axe du corps.
- la circumduction : est un mouvement de rotation
Les manipulations du squelette pendant le message améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Si on connaît bien son squelette ça sera facile de faire un massage relaxant parfait sans danger sinon je vous conseille de lire cet article pour découvrir l'organisation générale du squelette humain.
I La tête
Le crâne est formé de 8 os
La face est formée de 14 os
II Le tronc :
1 : La colonne vertébrale ou rachis :
La superposition des vertèbres délimite le canal rachidien abritant l moelle épinière
Les 33 vertèbres se repartissent en :
-7 vertèbres cervicales
-12 vertèbres dorsales sur lesquelles s'articulent les côtes
-5 vertèbres lombaires dans la régions des reins
-5 vertèbres sacrées soudées en un os unique : le sacrum
-4 vertèbres coccygiennes soudées en os unique : le coccyx
2 La cage thoracique
a: Les côtes : elles sont 12 paires aplaties et courbes
B: Le sternum: C'est un os plat sur lequel s'articulent les premières 7 côtes
III Les membres
1 Le membre supérieur:
b: le bras : Constitué par un seul os : l'humérus
C: L'avant bras : Formé de 2 os : - le radius en dehors - le cubitus en dedans
d: La main : formée de 27 os que l'on divise en 3 parties : - carpe (8 os) - métacarpe (5 os) - phalanges (14 os)
2 le membre inférieur :
b: La cuisse : constituée par un seul os : fémur
c: la jambe : formée de 2 os : - le péroné en dehors - le tibia en dedans.
d: le genoux : la rotule est l'os du genoux
e: le pied : Formé par 26 os que l'on divise en 3 parties : tarse (7 os ) - métatarse (5 os) - phalanges (14 os)
IV Les articulations :
1 Définition :
L'articulation est le moyen d'union de 2 os entre eux
2 les mouvements articulaires :
- la flexion : est le rapprochement de 2 segments de membres
- l'extension : est le mouvement inverse
- l'abduction : éloigne un segment de membre de l'axe du corps
- l'adduction : approche un segment de membre de l'axe du corps.
- la circumduction : est un mouvement de rotation
Éditrice : Afaf kraimi Alaloui
